颈椎间盘突出通常是指颈椎间盘突出症,颈椎间盘突出症患者在平躺时可以复位,但可能存在一定的难度。颈椎间盘突出症多由于颈椎间盘退变等因素导致,建议患者及时就诊,通过检查明确诊断,并遵医嘱进行针对性治疗。
正常情况下,颈椎间盘在低头时会略微向后突出,在仰头或侧躺时颈椎间盘会略微向前突出,甚至脱出椎管。对于颈椎间盘突出症的患者,在平躺时由于颈部肌肉放松,突出的颈椎间盘可能会回纳入椎管,可以帮助颈椎间盘突出症回纳入椎管,但是效果一般不是很明显。
此外,颈椎间盘突出症的患者,可以通过佩戴颈托制动,或采用颈椎牵引等方式缓解症状,若患者疼痛症状比较严重,也可以遵医嘱使用布洛芬等非甾体抗炎药进行治疗。如果患者颈椎间盘突出症范围比较大,压迫神经或血管,保守治疗效果不佳,也可以通过手术切除突出的椎间盘,解除神经压迫以及血管刺激,从而缓解不适症状。
建议颈椎间盘突出症的患者,在日常生活中注意改善不良习惯,避免经常低头看手机或者玩电脑,适当加强颈部肌肉锻炼,可以做颈部米字操等。另外,若患者需要长时间伏案工作,应在工作一段时间后,适当起来活动颈椎,或眺望远方,以免颈椎劳损。
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