颈椎间盘突出平躺吗

颈椎间盘突出患者在急性期，平躺时可能疼痛会加重，在病情稳定后，平躺时疼痛会减轻。因此，颈椎间盘突出症患者在急性期，可以平躺，也可以侧卧位休息，只是平躺时应注意颈部姿势。

1、平躺：颈椎间盘突出后，在急性期会有比较明显的颈部疼痛，平躺时疼痛会更加明显，因为平躺时椎间盘压力较小，间盘突出部分受到的压力会减少，从而可以减轻疼痛。另外，平躺时由于头部位置较低，可能会加速颈椎间盘回缩，也可以缓解疼痛;

2、侧卧位休息：如果颈椎间盘突出引起的疼痛较轻，患者可以选择侧卧位休息，在侧卧位时可以在颈部后方垫较软的支撑物，可以加强颈椎的局部支撑，减轻颈椎间盘突出部分对于周围组织的压迫，从而缓解疼痛;

3、仰卧位休息：如果颈椎间盘突出引起的疼痛较剧烈，在平躺时疼痛会更加明显，此时可以选择仰卧位休息，在仰卧位时可以在颈部后方垫较软的支撑物，或者用颈部枕头进行相应固定，可以减轻颈椎间盘突出部分对于椎动脉的压迫，从而减轻疼痛;

4、其他姿势：如果颈椎间盘突出引起的疼痛较轻，患者在日常生活中也可以选择放松、舒适的枕头，也可以保持颈椎的生理曲度，在睡眠时可以保持平躺，同时要注意避免颈部受寒、受凉，以免诱发疼痛。

颈椎间盘突出症的患者，如果出现疼痛、活动受限等症状，建议及时到医院进行治疗，在急性期可以在医生指导下进行颈椎牵引，缓解局部肌肉痉挛，减轻对椎间盘的压力，如果患者疼痛较剧烈，可以遵医嘱服用非甾体抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等进行止痛。

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