颈椎间盘突出拍打按摩方法

颈椎间盘突出是指颈椎间盘突出症，是临床上常见的脊柱疾病，患者可通过前后、侧、后等手法进行拍打、按摩治疗，具有活血化瘀、放松肌肉的作用。拍打、按摩颈椎间盘突出症部位，可先在颈椎部位进行热敷，等局部皮肤温度升高后，再由专业医生进行按摩。

1、颈椎部位热敷：颈椎间盘突出症患者在进行治疗前，可先使用热毛巾或热水袋对颈椎间盘突出部位进行热敷，促进颈椎部位的血液循环，缓解颈部肌肉痉挛，增加颈椎间盘的血液供应，促进突出的颈椎间盘回纳;

2、手法按摩：可用拇指按摩突出的颈椎间盘，由外向内、由上而下，手法要轻柔，不能使用蛮力，避免突出的颈椎间盘完全脱出，导致神经根受压加重，引起剧烈疼痛，或引起头晕、恶心、呕吐等症状;

3、点按穴位：可选择风池穴、天柱穴、夹脊穴、肩井穴等颈椎周围的穴位，通过轻柔按摩的方式促进血液循环，缓解颈部肌肉痉挛，可以放松局部肌肉，改善颈部疼痛等不适症状;

4、其他方法：除上述拍打、按摩方法外，也可由专业医生使用弹拨法、牵引法、皮牵引等手法进行治疗，缓解颈椎间盘突出症的症状。

颈椎间盘突出症的患者，若不适症状较为严重，已经影响到日常生活，可前往医院通过颈椎前路手术、颈椎后路手术等方式进行治疗。此外，在日常生活中应避免长时间低头或长时间保持一个姿势，以免颈椎受损。

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