颈椎间盘突出能做家务吗

颈椎间盘突出患者如果不是急性期，可以适当做家务，但需避免长时间低头或长时间保持同一姿势。如果患者处于急性期，则不建议做家务，需多卧床休息，避免过多活动，以免导致病情加重。

一、可以做：

颈椎间盘突出患者如果不是急性期，可以适当做家务，但需要注意家务劳逸结合，避免长时间低头，做家务的时间也不宜过长。适当做家务可以锻炼身体，以及促进机体自我恢复。

二、不可以做：

1、急性期：颈椎间盘突出急性期会出现颈部疼痛、活动受限、四肢无力、手足麻木等症状，严重时会出现行走困难，此时不宜做家务。因为做家务时需长时间低头，可能会加重颈椎损伤，不利于疾病恢复，建议卧床休息，减少活动;

2、颈椎间盘突出急性期合并颈椎滑脱：此时不宜做家务，需要多卧床休息，避免颈部劳累，可能会加重颈椎损伤，不利于病情恢复。颈椎间盘突出需要先进行保守治疗，症状缓解后可适当做家务;

3、颈椎间盘突出合并颈椎骨质增生：此类患者也不宜做家务，因为做家务时会增加颈椎压力，可能导致病情加重，但可以通过适当锻炼，如颈椎操、小燕飞等，来增加颈椎肌肉力量，增加颈椎稳定性，从而减轻颈部受力，以缓解症状;

4、颈椎间盘突出合并椎管狭窄：此类患者做家务时会增加颈椎压力，可能会使椎管狭窄加重，不利于病情缓解。此类患者可以进行颈椎牵引、针灸、按摩等，改善局部血液循环，缓解颈部疼痛症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。