颈椎间盘突出能坐车吗

颈椎间盘突出是否能坐车，与颈椎间盘突出程度有关，如果突出程度较轻，可以适当坐车，如果突出程度较重，则不建议坐车，以免导致病情加重。

1、突出程度较轻：如果患者只是轻度颈椎间盘突出，没有明显的临床症状，可以适当坐车，在一定程度上加强颈部肌肉锻炼，同时加强颈部稳定性，对颈椎间盘突出的进展起到推动力，避免颈椎间盘进一步突出;

2、突出程度较重：如果患者颈椎间盘突出程度比较重，有明显的颈部疼痛、上肢麻木、无力等症状，此时不建议坐车。因为在坐车过程中可能会出现颠簸，会加重颈椎间盘突出，如果患者在长期处于坐位，突出颈椎间盘会压迫神经，导致上肢麻木、无力等症状加重，此时建议进行手术治疗，将突出的颈椎间盘进行切除，以解除神经压迫，同时可以进行颈椎内固定，恢复颈椎稳定性。

颈椎间盘突出患者，在日常生活中需要注意避免长时间低头，在坐车时可以在颈部后方垫一个软枕，或者进行颈部肌肉的功能锻炼，如平板支撑、三点支撑、颈肌抗阻训练等，可以增强颈椎的稳定性。另外，在睡觉时尽量避免使用过高或过低的枕头，以免引起颈椎肌肉痉挛，导致颈椎间盘突出加重。

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