颈椎间盘突出能玩电脑吗

颈椎间盘突出患者是否能玩电脑，与颈椎间盘突出程度有关，如果突出程度较轻，没有明显神经根受压，一般可以玩电脑，如果突出程度较重，则不建议玩电脑。

1、突出程度较轻：如果患者颈椎间盘突出的程度较轻，没有明显的神经根受压，可以适当玩电脑，一般对局部的神经根没有明显的不良影响，因此可以适当玩电脑，但是需要避免长时间玩，以免导致颈椎过度劳累;

2、突出程度较重：如果患者颈椎间盘突出较重，已经出现明显的神经根受压，此时不建议玩电脑，因为电脑有一定的辐射，可能会对神经根产生一些不良影响，造成局部的疼痛、酸胀感，甚至是活动受限等，此时需要及时进行治疗，以免耽误病情;

对于颈椎间盘突出较轻的患者，可以通过生活管理、物理治疗进行改善，如避免久坐，以及长时间低头玩手机、电脑等，也可以通过游泳、放风筝、打羽毛球等，进行颈部肌肉的锻炼，从而减缓颈椎间盘突出。对于颈椎间盘突出较重的患者，建议进行手术治疗，从而缓解不适症状。

建议颈椎间盘突出的患者，在日常生活中需要注意休息，避免熬夜、久坐，同时需要加强颈部保暖，避免受凉，在饮食上需要避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，可以适当食用富含维生素的水果和蔬菜，从而促进病情恢复。

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