颈椎病患者在医生指导下使用牵引器是有一定作用的。
牵引治疗通过拉伸颈部肌肉和韧带来增加椎间隙宽度，间接减轻神经根压迫，缓解疼痛和肢体麻木等症状。但具体效果因个体差异而异，严重者需谨慎使用。建议在专业物理治疗师指导下进行，并定期评估效果与风险。
如果患者的病情处于急性期，则不适宜使用牵引器进行治疗，以免加重不适症状或诱发并发症的发生。
在使用牵引器时应注意控制牵引力量和时间，避免过度牵引造成损伤。同时，患者应保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎负担。
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随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变，颈椎病不再只是老年人的专利，不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中，”低头族“成为一个引人注意的群体。那么，长期低头跟颈椎病到底有何联系呢？本期谈骨论筋为您揭晓答案。
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