颈椎间盘突出能缩回去吗

颈椎间盘突出一般是指颈椎间盘突出症，颈椎间盘突出症有一定的可能会出现回缩，但多数患者经过积极治疗可以回缩，如注意休息、颈椎制动、牵引治疗、药物治疗等，如果症状较严重，则需要手术治疗。

1、注意休息：避免长期低头伏案工作，如需要长时间看电脑、手机等，建议每隔30-40分钟就适当休息5-10分钟。通过活动颈椎后，可促进颈椎间盘回缩;

2、颈椎制动：可以佩戴颈托，颈托的佩戴可以将头颈部固定，在颈椎固定后，颈椎间盘的回缩性会减轻，且对于颈椎间盘突出症的临床症状也会有一定的改善作用;

3、牵引治疗：通过牵引治疗可以将颈椎间隙牵拉扩大，从而减轻颈椎间盘的压力，缓解颈椎间盘突出症的临床症状，但牵引治疗只能缓解颈椎间盘突出症带来的症状，并不能将突出的颈椎间盘回缩;

4、药物治疗：如塞来昔布、依托考昔、布洛芬等非甾体类消炎止痛药，地奥司明等药物，都可以缓解颈椎间盘突出症引起的局部疼痛症状，如果上述治疗后，症状仍然不能缓解，则可以使用开放手术或微创手术进行治疗;

5、手术治疗：如果颈椎间盘突出症特别严重，已经出现明显的神经根受压、脊髓受压，则需要由专业的医生判断是否需要进行手术治疗，以解除神经压迫，如果不需要手术，则可以进行药物治疗。

日常生活中要避免长期低头工作或玩手机，如果长期低头工作或玩手机，要定时进行活动颈椎，包括米字操、平板支撑等，对于颈椎间盘突出症的缓解有一定好处。

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