颈椎间盘突出能睡糖果枕

颈椎间盘突出睡糖果枕通常有一定好处，也有一定的坏处。因为糖果枕头质地偏软，长期睡糖果枕可能会导致颈椎部位肌肉出现紧张、疲劳感，而且糖果枕过高，也容易导致颈椎曲度的改变，加重颈椎间盘突出。

1、好处：糖果枕是一种质地比较软的枕头，可以在睡觉时在颈椎后方垫一个软枕，可以对颈椎曲度进行矫正，对于颈椎间盘突出的患者，睡糖果枕可以缓解颈部肌肉的疲劳感，也可以使颈椎的生理曲度得到恢复，在一定程度上可以延缓颈椎间盘突出、加重的趋势。对于颈椎间盘突出比较严重的患者，长期睡糖果枕也不会有太大的好处;

2、坏处：虽然糖果枕对颈椎间盘突出有一定的好处，但是如果长期睡过软的糖果枕，可能会使颈椎曲度变直，加重颈椎间盘突出，引起颈部肌肉的酸胀、疼痛，以及颈椎活动受限。另外，如果在睡眠时没有注意颈椎部位的保暖，还有可能会因为受凉导致颈椎部位的炎症加重，引起局部麻木、疼痛等症状。

所以，在日常生活中，对于颈椎间盘突出的患者，建议睡偏硬的枕头，可以在颈椎后方垫一个软枕。如果工作时间比较长，可以在颈椎后方垫一个软枕，这样既可以缓解疲劳，也可以使颈椎生理曲度恢复正常，对于缓解颈椎间盘突出的症状也有一定好处。

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