颈椎间盘突出患者,在临床上比较多见。如果处于疾病稳定期,或者症状较轻,可以趴桌子睡觉。但如果疾病比较严重,出现明显的颈部疼痛、头晕、恶心等症状,则不建议趴桌子睡觉,容易导致病情加重。
1、疾病稳定期:如果患者颈椎间盘突出只是处于疾病稳定期,没有明显的神经根受压,或者是椎动脉受压的临床表现,如患者无头晕、恶心、呕吐,仅表现为颈部肌肉酸胀、疼痛、僵硬等,趴桌子睡觉对颈椎间盘突出的病情并没有明显影响,所以可以趴桌子睡觉;
2、症状较轻:如果患者颈椎间盘突出导致神经根受压,出现一过性的肢体麻木、无力、胀痛,而且颈椎间盘突出也不是很严重,对颈椎的活动度没有明显影响,也没有出现四肢无力、行走不稳等症状,就可以趴桌子睡觉,但是一般建议以仰卧位为主;
3、症状较重:如果患者颈椎间盘突出较为严重,出现明显的颈部疼痛、头晕、恶心,甚至出现视物模糊、心动过速、吞咽食物困难等症状,就不建议趴桌子睡觉,容易导致突出的颈椎间盘压迫神经根,使上肢出现放射性疼痛、麻木,甚至是肌力下降、肢体不稳等症状;
4、其他情况:如果患者颈椎间盘突出导致颈椎稳定性受到影响,出现颈椎不稳或颈椎滑脱,就要避免长时间趴桌子睡觉,容易导致颈椎出现疼痛,甚至出现颈椎滑脱,导致呼吸困难等症状。
颈椎间盘突出患者,需要避免长时间低头伏案工作、长时间劳累,以免使颈椎间盘突出加重。如果患者疼痛比较明显,可以口服非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,缓解颈部疼痛和局部炎症。如果患者出现上肢放射性疼痛、麻木,肢体无力、行走不稳等症状,就需要进行颈椎核磁共振检查,明确颈椎间盘突出的情况,并积极进行治疗。
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