颈椎间盘突出能吃燕麦片吗

颈椎间盘突出患者可以吃燕麦片，燕麦片中含有多种维生素、矿物质、膳食纤维等，适量吃燕麦片可以补充营养、增强体质，不会对颈椎间盘突出的病情造成影响。但不能过量吃燕麦片，过量吃燕麦片可能会影响消化系统功能，不利于疾病的恢复。颈椎间盘突出患者在饮食上，应注意避免吃高糖、高油脂、高盐的食物，以免加重病情。

1、高糖、高油脂食物：颈椎间盘突出的患者，如果过量吃高糖、高油脂食物，如蛋糕、肥肉等，会造成体内脂肪堆积，大量脂肪会压迫椎间盘，不利于病情恢复。因此，应尽量吃低糖、高油脂食物;

2、高盐食物：颈椎间盘突出的患者，如果过量吃含盐量较高的食物，如咸菜、腌制食品等，会导致血压升高，对血管壁的压力增大，可能造成血管痉挛，导致病情加重。因此，应尽量吃低盐食物;

3、高钙食物：颈椎间盘突出的患者，如果过量补充钙元素，可能会造成骨质疏松，出现颈椎、腰部疼痛，以及行动功能障碍，不利于疾病恢复。因此，应适量吃含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品等;

4、其他：颈椎间盘突出的患者，还应避免吃辛辣刺激性食物，以免对身体产生刺激，造成病情加重。同时也不可以吃过凉的食物，过凉的食物可能会导致胃肠痉挛，出现腹痛、腹泻等，不利于疾病恢复。

颈椎间盘突出患者，在日常生活中，要注意休息，不要长期低头伏案工作，应加强颈部锻炼。如果出现颈部不适症状，应及时到医院进行检查，以免耽误治疗。

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