颈椎间盘突出理疗注意事项

颈椎间盘突出一般指颈椎间盘突出症，理疗的注意事项，主要包括注意保暖、避免受凉、避免长时间低头、选择合适的枕头等方面。颈椎间盘突出症主要是由于颈椎间盘的退变，或者长期姿势不良等因素引起，导致颈部肌肉出现紧张、痉挛，造成肌肉僵硬、疼痛，从而影响颈椎活动。

1、注意保暖：如果颈椎部位受到寒冷刺激，可能会加重颈部肌肉、韧带的痉挛，从而加重颈椎间盘突出症的症状，所以一定要注意保暖，避免颈部受凉;

2、避免受凉：颈部受凉后，可能会导致颈部肌肉、韧带出现水肿，加重颈部疼痛，引起颈椎间盘突出症加重。所以颈椎间盘突出症的患者，一定要避免颈部受凉;

3、避免长时间低头：颈椎间盘突出症的患者，在做理疗时要注意时间，避免长时间低头，如果长时间低头，可能会加重颈部负担，从而引起局部疼痛，或者导致颈椎间盘突出症加重。尤其是在睡眠时，要注意调整枕头的高度，避免过高或过低;

4、选择合适的枕头：颈椎间盘突出症的患者，要选择合适的枕头，不能过高，也不能过低，过高的枕头可以导致颈椎生理曲度出现异常，而过低的枕头，容易导致颈椎周围软组织出现损伤，从而加重颈椎间盘突出症的症状。

颈椎间盘突出症的患者，如果疼痛症状较为明显，则可以遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布等药物，缓解疼痛等症状。如果通过上述治疗，疼痛未得到明显缓解，甚至出现上肢麻木、无力等症状时，可能需要进行颈椎前路椎间盘切除椎间融合术等，来治疗颈椎间盘突出症。

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