颈椎间盘突出可以撞墙吗

颈椎间盘突出通常是指颈椎间盘突出症，患有颈椎间盘突出症的患者，在疾病稳定期可以适当进行撞墙活动，但不建议患者在疾病急性期进行撞墙活动。颈椎间盘突出症是指颈椎间盘发生退行性改变，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的临床症状。

颈椎间盘突出症属于退行性疾病，随着年龄增加，颈椎逐渐出现退行性改变，在劳损或外力作用下，纤维环逐渐出现破裂，髓核向外突出，从而刺激或压迫窦椎神经及神经根，导致颈部肌肉出现疼痛感、僵硬，甚至出现上肢麻木、无力、不灵活、头晕等症状。由于撞墙时会出现颈部肌肉反复牵拉、受力，可能会加重颈椎间盘突出症的临床症状，因此，建议在疾病稳定期进行撞墙活动，但是不建议患者在急性期进行撞墙活动。

如果患者出现颈部疼痛、僵硬、四肢麻木、无力等症状，建议及时就诊进行治疗，避免耽误病情。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠、布洛芬等，同时可以采取按摩、针灸等理疗，促进局部血液循环，如果患者症状比较严重，保守治疗效果不佳，也可采取手术治疗，如颈椎前路椎间盘切除椎间融合术、颈椎后路椎间融合器融合术等。此外，在日常生活中应避免经常低头看书、玩手机等，同时建议睡软板床，有利于恢复颈椎曲度，以免加重颈椎间盘突出症的临床症状。

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