颈椎间盘突出可以握力棒吗

颈椎间盘突出患者是否可以握力棒，与颈椎间盘突出程度有关，如果突出程度较轻，可以用握力棒，如果突出程度较重，则不建议用握力棒，避免导致病情加重。

1、突出程度较轻：如果患者颈椎间盘突出程度较轻，并没有明显的神经根受压、脊髓受压、血管受压等症状，可以适当使用握力器，但是不能过度用力，以免导致肌肉劳损，加重颈椎间盘突出;

2、突出程度较重：如果患者颈椎间盘突出程度较重，有明显的神经根受压、脊髓受压、血管受压等症状，此时不建议患者用握力器。因为在用握力器时，头颈部的肌肉会持续处于收缩状态，椎间盘纵向的压力会增大，使突出加重，同时会加重颈肩部肌肉劳损，导致患者出现颈肩部疼痛、活动受限等症状，此时患者需要进行休息，避免使用握力器;

3、其他情况：如果颈椎间盘突出患者合并有骨质增生，并出现颈部僵硬、疼痛等症状，则不建议用握力器，以免导致增生的骨质刺激局部软组织，引起疼痛加重。

颈椎间盘突出患者，可以通过佩戴颈托进行相应的固定，避免颈椎间盘突出加重，也可以通过热敷、按摩、针灸等方式，缓解颈部肌肉痉挛，减轻椎间盘内的压力。如果患者颈椎间盘突出程度较重，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行相应治疗，以免延误病情，经医生检查后，积极进行治疗。

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