颈椎间盘突出可以泡脚吗

颈椎间盘突出患者可以泡脚，泡脚的时候会使局部的血液循环加速，在一定程度上可以促进神经和肌肉的放松，对于颈椎间盘突出的缓解有一定帮助。但是要注意热水的温度不可过高，以防烫伤，对于存在下肢动脉硬化闭塞症的颈椎间盘突出患者，要避免使用过热的水泡脚，以免因为温度过高出现血管痉挛，从而加重病情。

颈椎间盘突出患者可以通过以下方式进行泡脚：

1、热水泡脚：患者可以将泡脚的水温控制在40-42°C，能够促进血液循环，缓解肌肉痉挛，还可以起到一定的镇静作用。泡脚时间不宜过长，一般30分钟左右即可;

2、红外线照射：患者可以将泡脚的水温控制在60-70°C，在一定程度上可以缓解颈部肌肉痉挛，还可以改善局部的血液循环，减轻局部疼痛;

3、牵引：在进行热敷的同时，还可以选择进行颈椎牵引，可以缓解颈椎间盘的压力，减轻神经和脊髓的压迫，通过牵引可以使颈椎间隙的宽度增加，从而减轻颈部肌肉的痉挛，也可以改善局部血液循环，从而缓解颈椎间盘突出的症状;

4、药物治疗：如果患者出现疼痛，可以在医生的指导下服用非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬、塞来昔布等。如果患者出现头晕症状，可以在医生的指导下服用治疗头晕的药物，常见的如甲磺酸倍他司汀片。

在日常生活中，颈椎间盘突出患者应避免长时间低头看手机或工作，如果出现疼痛、头晕等不适症状，建议及时到医院进行检查，以免耽误治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。