颈椎间盘突出可以趴着吗

颈椎间盘突出患者，可以适当趴着，但应注意避免长时间趴着，容易使颈部肌肉出现痉挛，从而加重颈椎间盘突出，还可能会压迫神经根，导致上肢麻木、疼痛等症状，若颈椎间盘突出压迫脊髓，可能会出现上肢肌力减退的情况。

颈椎间盘突出患者，在日常生活中可以适当趴着，并且建议使用颈部有支撑功能的座椅，可以在一定程度上有助于颈椎间盘突出的恢复，但由于其作用有限，仅通过趴着并不能完全治疗颈椎间盘突出。建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

1、一般治疗：颈椎间盘突出的患者，在日常生活中应避免长时间低头，建议在长期低头后进行适当休息，或进行颈椎活动，如米字操等，可以缓解颈部肌肉的疲劳。另外，患者也可以通过上肢进行锻炼，如平板支撑、游泳等，可以加强颈部肌肉力量，在一定程度上可以增加颈椎稳定性，从而缓解颈椎间盘突出的症状;

2、药物治疗：颈椎间盘突出的患者，可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以及营养神经的药物，如甲钴胺等，也可以应用缓解肌肉痉挛的药物，如盐酸乙哌立松等，从而改善颈椎间盘突出引起的疼痛症状;

3、手术治疗：如果颈椎间盘突出比较严重，可能会压迫脊髓、神经，导致患者出现上肢肌力减退的情况，此时患者需要进行手术治疗，通过手术可以切除突出的椎间盘，扩大椎管，从而解除脊髓、神经受压的情况，在术后要加强颈椎功能锻炼;

4、其他治疗：如果患者颈椎间盘突出，压迫周围神经，导致患者出现上肢麻木、疼痛的症状，此时可以通过应用颈托进行外固定，从而减轻对神经的压迫，也可以通过针灸、按摩等方式，从而改善颈椎间盘突出引起的上肢麻木、疼痛症状。

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