颈椎间盘突出的患者,在症状较轻时,通常能适当进行干活。如果在症状较重时,则不建议进行干活,以免导致病情加重。颈椎间盘突出是颈椎病的一种表现,主要与长期低头、伏案工作有关,患者会出现颈部疼痛、活动受限、肢体麻木等临床症状。
一、症状较轻:
对于颈椎间盘突出较轻的患者,在症状较轻时,可以进行适当的工作,包括洗衣服、做饭等,但需要避免长时间低头。同时可以进行颈椎操等,可以缓解局部肌肉紧张,促进颈椎间盘突出的回纳。
二、症状较重:
1、神经根型颈椎病:当颈椎间盘突出刺激椎管内的神经后,会导致神经根出现充血、水肿,以及变性等情况,从而产生疼痛、麻木、活动受限等症状。此时如果进行干活,可能会使神经根受到更明显的压迫,从而引起症状加重;
2、脊髓型颈椎病:即比较严重的类型,患者会出现颈脊髓损害,导致四肢麻木、无力、不灵活、容易摔跤,甚至出现行走和站立时难以保持平衡的现象。此时如果进行干活,可能会加重脊髓神经损害,从而引起四肢运动功能障碍;
3、交感型颈椎病:即交感神经型颈椎病,患者会表现出头晕、恶心、呕吐、出汗、视物模糊等症状,此时如果进行干活,可能会加重此类症状;
4、混合型颈椎病:通常会表现为神经、脊髓同时出现损害,而并无交感神经损害的症状。
在日常生活中,建议颈椎间盘突出的患者避免长时间低头工作、玩手机、玩电脑,尽量使颈部得到充分放松,可以缓解局部肌肉紧张。在症状缓解后,患者可以适当进行体育锻炼,如游泳、跑步、打篮球等,有利于颈椎间盘突出的恢复。
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