颈椎间盘突出就回缩不了么

颈椎间盘突出即颈椎间盘突出症，是指颈椎间盘发生退行性改变。颈椎间盘突出症可能会回缩，主要是因为退变、老化导致，也可能是外伤、劳累、受凉等原因引起。

1、退变：随着年龄的增长，椎间盘逐渐出现退行性改变，纤维环被外力破坏，其单独或连同髓核、软骨终板向外突出，刺激、压迫窦椎神经及神经根，可导致颈椎间盘突出症回缩。建议生活中注意休息，避免长期低头，也可以通过颈椎牵引、针灸、推拿等方式进行治疗;

2、老化：若颈椎在退行性改变的基础上，出现纤维环、髓核的弹性减弱，水分减少，导致颈椎间盘的弹性、韧性逐渐下降，髓核组织完全游离或脱离椎体，可造成颈椎间盘突出症回缩。建议养成良好的生活习惯，多进行颈部活动，也可以通过手术切除脱出的椎间盘;

3、外伤：若颈部受到外力作用，导致颈椎椎体骨折，可造成颈椎间盘的损伤，骨折断端可能会对周围组织造成压迫或损伤神经，引起颈椎间盘突出症回缩。建议及时就医，完善颈椎CT、磁共振等检查。如果出现颈椎骨折，建议及时进行手术切开复位内固定治疗;

4、劳累：若长期低头伏案工作或学习，致使颈部肌肉长时间处于紧张状态，导致肌肉痉挛，逐渐出现颈椎间盘突出症回缩的情况。建议适当休息，也可通过按摩、针灸等方式缓解不适症状;

5、受凉：颈部受到空调、风扇直吹，导致局部受凉，可能会导致颈椎肌肉、血管痉挛，出现颈椎间盘突出症回缩的情况。日常需要避免颈部长期受力，必要时可进行手术治疗。

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