颈椎间盘突出、颈椎生理曲线变直属于颈椎退行性改变,与长期低头工作、年龄增加等原因有关,可以通过生活管理、物理治疗、药物治疗等措施改善。
一、原因:
1、长期低头工作:低头工作会压迫颈椎间盘,长此以往会使颈椎间盘突出,并导致颈椎生理曲线变直;
2、年龄增加:随着年龄增加,颈椎间盘会出现退行性改变,也可以出现颈椎间盘突出、颈椎生理曲线变直,并可引起颈部疼痛、颈椎活动受限等症状。
二、治疗:
1、生活管理:平时生活中需要避免长期低头伏案工作或枕头过高,可以做颈部肌肉力量锻炼,如进行游泳、放风筝、打羽毛球等运动,加强颈椎肌肉力量,从而增加颈椎间盘回收间隙,减轻颈部疼痛等症状。睡眠时需要选择合适的枕头,不可过高,颈部不能受凉,平时可以多做颈椎米字操,加强颈椎肌肉力量,从而增加颈椎稳定性;
2、物理疗法:可以就医由专业医生进行颈椎按摩、针灸、牵引等,改善颈椎间盘突出、颈椎生理曲线变直的现象;
3、药物治疗:如果颈部疼痛较为严重、难以忍受,可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛。如果存在头晕、恶心等症状,可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪片等药物,缓解神经痉挛。也可使用活血化瘀药物,如血府逐瘀胶囊、活血止痛胶囊等,减轻颈部肿胀、疼痛等症状;
4、其他治疗:如果保守治疗无效或效果较差,可以由医生判断是否需要手术治疗,如人工颈椎间盘置换术、椎板成形术等。
颈椎间盘突出、颈椎生理曲线变直者,需要避免长期低头、外伤、受凉等不良刺激,否则容易加速颈椎退变,继而增加颈椎间盘突出、颈椎生理曲线变直的发生几率。
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