颈椎间盘突出颈转不动

颈椎间盘突出，颈转不动，是一种常见的颈椎病表现，可能是由于不良姿势、外伤、退行性改变等原因导致。患者可以通过生活管理、物理治疗、药物治疗，以及手术治疗等方式来进行处理。

1、不良姿势：如果患者长期低头伏案工作，或者长时间低头玩手机，可能会导致颈椎过度疲劳，颈椎间盘突出，颈转不动，以及伴有疼痛等症状。此时需要进行休息，避免长期低头，可以进行游泳、放风筝、打排球等运动，加强颈部肌肉锻炼，从而更好地保护颈椎;

2、外伤：如果颈椎受到外伤，如外力撞击等，可能会出现骨折，骨折后即使进行手术治疗，也需要较长时间恢复，可能会出现颈椎间盘突出，颈转不动的症状。建议患者遵医嘱进行颈部制动，避免进行运动，必要时可以遵医嘱进行功能锻炼，有利于恢复;

3、退行性改变：颈椎间盘的退行性改变，如骨质增生、椎间盘退变等，可能会导致颈椎间盘突出，颈转不动，以及出现肢体麻木、恶心、呕吐等症状。患者可以遵医嘱口服非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等，从而缓解疼痛，也可以口服盐酸氨基葡萄糖片，加强颈椎的内环境稳定性，避免颈椎间盘进一步退变加重。另外患者平时可以进行针灸、推拿、牵引、超声波等物理疗法，来缓解局部症状;

4、其他原因：如果患者长期过度劳累，可能会导致颈椎间盘突出，颈转不动。建议患者平时避免长期过度劳累，尽量减少低头伏案工作的时间，平时可以适当活动颈椎，如进行游泳等运动，从而更好地保护颈椎。

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