颈椎间盘突出脚麻好办法

颈椎间盘突出导致脚麻，临床多通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解症状，必要时可进行手术治疗，解除突出的椎间盘对神经的压迫，达到缓解症状的目的。日常还应注意休息，避免长期低头、伏案工作等。

1、一般治疗：颈椎间盘突出导致脚麻，需避免长期低头、伏案工作等，及时调整姿势，避免长期对脚部造成压迫。日常可进行游泳、放风筝、打羽毛球等运动，放松颈椎周围肌肉，同时还可进行颈椎牵引、颈部按摩等，增加颈椎间隙的宽度，促进突出的椎间盘回纳，改善脚麻症状。睡觉时应选择合适的枕头，避免过高或过软;

2、物理治疗：颈椎间盘突出导致脚麻者，可进行局部热敷、针灸、按摩等，促进颈椎周围血液循环，舒缓肌肉紧张，在一定程度上可缓解脚麻症状。同时还可进行颈椎牵引，使突出的颈椎间盘回纳，减轻对神经的压迫，改善症状;

3、药物治疗：颈椎间盘突出导致脚麻者，可遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B12片等营养神经药物，或使用地塞米松片等消炎止痛药物，缓解神经根水肿，以改善脚麻症状。若局部有肿胀、疼痛等，可遵医嘱使用红花油、消痛贴膏等外用药物，可舒筋通络，缓解不适症状;

4、手术治疗：颈椎间盘突出症状较严重，经上述治疗症状未缓解或经常复发者，可考虑通过手术切除突出的椎间盘，解除神经压迫，改善脚麻症状。

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