颈椎间盘突出肩膀痛怎么办

颈椎间盘突出导致肩膀痛，可以通过生活管理、物理治疗、药物治疗，以及手术治疗等方式来进行处理。患者需及时到医院就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

1、生活管理：平时需要避免长时间低头伏案工作或枕头太高、太硬，可以多仰头，睡觉时可以使用高度合适的枕头。平时要多注意休息，避免劳累，可以打羽毛球，对于颈部肌肉的锻炼比较有好处，可以增强颈椎的稳定性。饮食上需要注意，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、香蕉、苹果等，避免食用辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等;

2、物理治疗：可以进行颈部牵引，通过牵引可以增加颈椎间隙的宽度，纠正颈椎曲度，缓解颈椎间盘突出，减轻对神经的压迫，从而缓解肩膀痛的症状。患者也可以在医生的指导下进行针灸、拔罐、推拿、牵引等物理治疗，可以放松局部肌肉，促进血液循环，也可以改善肩膀痛的症状;

3、药物治疗：患者可以在医生的指导下口服非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。如果患者存在神经根型颈椎病，可以遵医嘱口服甲钴胺片等营养神经的药物。如果患者存在头晕的临床表现，可以遵医嘱口服眩晕痛宁胶囊等药物进行治疗;

4、手术治疗：如果保守治疗无效，反复出现颈肩痛或伴有肢体麻木、无力等神经症状，影响正常生活或者工作，就要积极进行手术治疗，摘除突出的椎间盘，解除神经根的压迫。

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