颈椎间盘突出导致肩膀疼、头也疼,是一种常见的颈椎病表现,医学上称为神经根型颈椎病。一般是由于突出的椎间盘压迫单侧神经根导致,可表现为一侧肩膀疼痛,也可表现为头疼,多与活动不当、长时间低头、外伤等因素有关。可通过颈椎核磁共振等检查明确诊断,建议采取保守治疗,严重者可进行手术治疗。
一、原因:
1、活动不当:长时间处于不良姿势,如长期坐位工作,或者是长期低头等,导致颈部肌肉痉挛,造成椎间盘后部压力增高,进而压迫单侧神经根;
2、长时间低头:低头看手机、看书等,长期保持此姿势,易导致颈部肌肉疲劳,进而造成颈部单侧神经根受压;
3、外伤:颈部受到外伤,如摔伤、撞伤等,导致骨质或椎间盘突出,压迫单侧神经根,导致疼痛;
4、其他原因:如患颈椎椎管狭窄、骨质增生等,导致椎间盘后部压力增高,进而引起颈椎间盘突出症,并压迫单侧神经根。
二、治疗:
1、保守治疗:颈椎间盘突出导致肩膀疼、头也疼,可采取保守治疗。建议患者在日常生活中避免长时间低头看手机、看书等,适当放松颈部肌肉。如长期工作后出现肩膀疼、头也疼的情况,可适当休息,或进行颈椎牵引,以缓解局部疼痛症状;
2、手术治疗:如果患者保守治疗后症状不缓解,或是神经根受压症状明显,甚至出现手麻等症状,建议采取微创手术进行治疗。在专业医生的操作下通过小切口,将椎间盘突出部位进行切除,从而缓解神经压迫症状。
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