颈椎间盘突出肩膀酸怎么办

颈椎间盘突出导致肩膀酸痛，可以通过生活管理、物理治疗、口服药物、局部外用药、手术治疗等方法来缓解症状。患者要根据自身情况，在医生指导下选择合适的治疗方法。

1、生活管理：患者平时要避免久坐，避免长时间低头伏案工作，避免频繁转动颈椎，避免睡较高的枕头，要注意颈部保暖，平时可以进行游泳、放风筝、打羽毛球等运动，加强颈部肌肉力量，更好地保护颈椎。

2、物理疗法：包括热敷、按摩、针灸等，如热敷，可以加速局部血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛症状。按摩时需在医生指导下应用合适的力度，避免力度过大而导致病情加重。针灸，可以起到疏通经络、活血化瘀的作用，可在一定程度上缓解颈椎间盘突出导致的肩膀酸、麻木等症状。

3、口服药物：如果患者以上症状不能通过保守治疗缓解，可以口服非甾体类消炎镇痛药物来缓解症状，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等。如果患者在服用药物后症状改善不明显，可以由医生评估后使用小针刀进行局部松解，也可以使颈部肌肉得到缓解，对于颈椎间盘突出导致的肩膀酸，有较好的治疗效果。

4、局部外用药：部分患者也可以在医生指导下外用药物进行治疗，如扶他林软膏、活血止痛膏等，可以改善局部肌肉紧张，缓解肩膀酸痛的症状。

5、手术治疗：对于颈椎间盘突出导致的肩膀酸，如果经过系统的保守治疗症状不缓解，反而有加重的趋势，建议由医生评估后进行颈椎前路手术、颈椎后路手术等，通过手术可以摘除突出的颈椎间盘，去除对神经的压迫，同时可以进行椎体间的固定，恢复颈椎的稳定性，缓解酸痛症状。

颈椎间盘突出的患者，如果出现肩膀酸，建议及时去医院就诊，在医生指导下进行治疗。平时要注意休息，避免受凉，避免长时间伏案工作，以免加重病情。

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