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颈椎间盘突出脊椎疼怎么办

2023-11-14 04:04:4939健康网
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核心提示:颈椎间盘突出脊椎疼,可通过生活管理、物理治疗、药物治疗或手术治疗等方法来缓解症状。颈椎间盘突出是指位于椎间盘内的髓核突出,可刺激或压迫神经,引起颈肩部疼痛、肢体麻木、无力等症状。1、生活管理:平时一定要避免久坐,避免长时间低头伏案工作,建议卧床休息,也可进行游泳、放风筝、打羽毛球等运动,锻炼颈部肌

颈椎间盘突出脊椎疼,可通过生活管理、物理治疗、药物治疗或手术治疗等方法来缓解症状。颈椎间盘突出是指位于椎间盘内的髓核突出,可刺激或压迫神经,引起颈肩部疼痛、肢体麻木、无力等症状。

1、生活管理:平时一定要避免久坐,避免长时间低头伏案工作,建议卧床休息,也可进行游泳、放风筝、打羽毛球等运动,锻炼颈部肌肉力量,从而更好地保护颈椎。另外,睡觉时枕头不能过高,应选择适合自己颈部高度的枕头,对后方有一定的支撑,从而更好地保护颈椎;

2、物理治疗:颈椎间盘突出脊椎疼时,可由专业医生进行牵引、按摩、针灸等物理治疗,来放松局部肌肉,改善颈部肌肉紧张的状态,促进局部血液循环,从而更好地保护脊椎;

3、药物治疗:如果颈椎间盘突出导致脊椎疼,且疼痛较为剧烈,可遵医嘱口服尼美舒利分散片、布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛治疗,还可以口服甲钴胺片等营养神经的药物,来促进神经功能恢复。另外,若颈椎间盘突出压迫周围神经,导致局部出现无菌性炎症,也可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、三七片等,进行消炎镇痛治疗;

4、手术治疗:如果保守治疗无效,或出现进行性加重的神经损害和肢体功能障碍,则需由专业医生进行手术治疗,摘除突出的椎间盘,同时进行椎体间的固定,以稳定脊柱,从而更好地保护脊椎。

颈椎间盘突出脊椎疼时,建议及时去医院就诊,在医生的指导下进行治疗。平时可多吃一些新鲜的蔬菜、水果,避免食用辛辣刺激性的食物。

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