颈椎间盘突出活多久

颈椎间盘突出的患者具体活多久，并没有明确的答案，主要与患者的年龄、日常护理是否得当等因素有关。患者年龄较小时，恢复速度可能较快，如果患者年龄比较大，可能恢复速度相对较慢。

颈椎间盘突出是指颈椎间盘发生退行性改变，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，单独或连同髓核、软骨终板向外突出，刺激或压迫颈部神经根、脊髓、血管，出现颈部疼痛、僵硬及上肢疼痛、麻木等症状。

如果患者为儿童，平时生活习惯比较好，在颈椎间盘突出初期及时进行治疗，一般恢复速度会比较快，可能会在1个月左右。如果患者为成人，平时生活习惯不好，出现颈椎间盘突出后，并未进行及时治疗，可能恢复时间会相对较慢，一般在3个月左右。

颈椎间盘突出的患者可以在医生指导下采取非手术治疗，如颈椎牵引等，缓解局部肌肉痉挛，如果患者疼痛症状比较严重，可在医生指导下使用非甾体抗炎药，例如布洛芬等，还可以配合神经营养药物，例如甲钴胺等进行治疗。如果患者病情比较严重，影响到正常生活，需要采取手术进行治疗，例如前入路手术、后入路手术、前后路联合手术等，术后恢复时间一般在3-6个月。

患者在日常生活中需要注意避免长时间低头，在长时间低头后，需要适当活动颈部，以免出现不适症状。另外，患者可以多吃新鲜蔬菜、水果，如西红柿、胡萝卜、草莓、葡萄等，以补充身体所需营养。如果患者出现不适症状，建议及时到医院就诊。

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