颈椎间盘突出是一种退行性改变,是人体衰老的必然过程。日常不良生活习惯、长期伏案工作、创伤等,均可能导致颈椎纤维环破裂,造成髓核突出,刺激或压迫颈部神经根、脊髓、血管,出现颈部疼痛、僵硬、四肢麻木、头晕、恶心等症状。
1、不良生活习惯:长期伏案工作、劳累过度,如长时间开车,或枕头过高、过低,导致颈部肌肉长期处于紧张状态,可能出现颈椎间盘突出。另外,如日常生活中经常低头看手机,导致颈椎长时间处于屈曲状态,也可造成颈椎间盘突出;
2、长期伏案工作:长期伏案的工作人员,如IT行业工作者、出租车司机、公交车司机等,工作时长期保持同一个姿势,或低头屈颈工作等,会对颈椎造成损伤,长此以往可能出现颈椎间盘突出;
3、创伤:如颈部受到外力作用,发生颈椎骨折,颈部血管受到损伤,或长期慢性劳损,随着年龄增长,导致颈椎出现退行性改变,也可能在外力作用下,造成颈椎间盘突出;
4、其他原因:如颈椎发育异常,或颈椎椎管狭窄等先天性疾病,均可能导致颈椎间盘突出。另外,如受到外力作用,导致颈椎椎体附件发生损伤,出现骨折,如果愈合不佳,可能造成后期的椎间盘突出。此外,随着年龄增长,颈椎出现退行性改变,如骨质增生,也可逐渐出现颈椎间盘突出。
发生颈椎间盘突出后,如果症状较轻,可通过理疗、热敷、锻炼颈部肌肉,以缓解症状。如果症状比较严重,出现头晕、恶心、颈部疼痛、手臂麻木等症状,建议及时就诊,以免延误病情,通过X光、磁共振等检查,明确具体病情后,可采取保守治疗或手术治疗,如颈椎前路间盘切除椎间融合术等。
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