颈椎间盘突出回头脖子疼

颈椎间盘突出回头脖子疼，是指颈椎间盘突出导致一侧或双侧颈部疼痛，且在回头时加重。多是因为突出的椎间盘压迫神经根，导致神经根出现水肿、炎症反应，并刺激神经末梢，引起疼痛。建议就医检查，明确诊断后再行治疗，临床可通过卧床休息、颈托固定、物理治疗、药物治疗等改善症状。

1、卧床休息：卧床休息可缓解颈椎间盘突出导致的颈部疼痛不适，是临床上缓解颈椎间盘突出引起颈部疼痛较常用的方法;

2、颈托固定：颈托固定后可以限制颈椎活动，尤其是仰卧位活动时，可以缓解颈部疼痛不适。但是不建议长时间佩戴颈托，以免造成颈部肌肉僵硬、活动不灵活等情况;

3、物理治疗：物理治疗包括热敷、按摩、针灸、牵引等，热敷可以加速颈部血液循环，缓解颈部疼痛。按摩也可以缓解颈部疼痛，牵引也可以缓解肌肉痉挛，减轻神经根受压，从而缓解疼痛不适;

4、药物治疗：临床常用非甾体类消炎止痛药，如塞来昔布、布洛芬等，也可用缓解肌肉痉挛的药物，如乙哌立松等，可以缓解颈部疼痛不适。但是药物治疗不能根治颈椎间盘突出，只是暂时缓解症状，后期症状加重时，需及时就医，必要时可手术治疗。

颈椎间盘突出患者日常生活中要避免长时间低头伏案工作，同时注意颈部保暖，以免寒冷刺激加重颈部疼痛不适。日常可多做颈部后仰和旋转动作，以锻炼颈部肌肉。

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