颈椎间盘突出回缩治疗

颈椎间盘突出回缩的治疗，主要是通过调整颈椎的不良姿势、佩戴颈托、牵引，以及进行药物治疗、物理治疗等方式进行处理。颈椎间盘突出回缩主要是指颈椎间盘在长期不当的姿势下发生了退变，与生活当中长时间低头、姿势不当有一定的关系。

1、调整颈椎的不良姿势：要避免长时间低头伏案工作，比如需要长时间看电脑、手机等电子产品，建议在长时间低头伏案工作1-2小时以后，适当活动颈椎，如做颈椎操，以减轻颈椎肌肉的疲劳程度，从而防止颈椎间盘突出回缩;

2、佩戴颈托：如果颈椎间盘突出回缩的情况不是很严重，可以通过佩戴颈托进行保护，佩戴颈托的目的是限制颈椎的活动，尤其是在睡眠的时候，要使用颈椎枕，对于颈椎间盘突出回缩有一定程度的防护作用;

3、牵引：颈椎牵引是治疗颈椎间盘突出回缩的常用方法，通过牵引可以改变颈椎的力线，从而减轻颈椎间盘突出的程度，尤其是在颈部受到外力的冲击，导致颈椎间盘突出回缩时，可以帮助缓解疼痛症状;

4、药物治疗：发生颈椎间盘突出回缩后，如果有明显的颈部疼痛，可以遵医嘱使用止痛药物进行治疗，比如塞来昔布、布洛芬等;

5、物理治疗：颈椎间盘突出回缩后，有条件的情况下可以进行物理治疗，常用的物理治疗方法有热敷、按摩、推拿、针灸等，通过物理治疗可以放松局部肌肉，改善颈部肌肉紧张，从而防止颈椎间盘突出回缩的情况进一步加重。

如果颈椎间盘突出回缩导致神经症状，如四肢无力、手指发麻等，经过上述治疗后没有明显缓解，则需要进行手术治疗，通过手术可以切除突出的椎间盘组织，解除对神经的压迫，从而缓解症状。

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