颈椎间盘突出护理病例,主要包括饮食调理、运动调理、心理调理,以及用药管理等方面。颈椎间盘突出是颈椎间盘突出、压迫神经及血管引起的一系列症状,常见症状有头晕、恶心、呕吐,一旦出现此类症状,建议及时前往医院就诊。
1、饮食调理:要注意清淡饮食,多吃容易消化、清淡的食物,比如米粥、面条等。因为颈椎间盘突出的患者,长期卧床休息,可能会引起胃肠功能紊乱,而导致便秘。便秘后,用力排便可能会导致椎间盘突出加重,压迫神经,引起四肢或者神经痛等症状。此外,建议患者多吃富含膳食纤维的食物,比如蔬菜、水果,以促进胃肠蠕动,缓解便秘症状;
2、运动调理:要进行颈椎功能锻炼,比如可以进行颈椎操、小燕飞等锻炼,以加强颈椎肌肉力量,增强颈椎稳定性,从而缓解颈椎间盘突出引起的各种症状。但是要避免剧烈活动,以免加重颈椎间盘突出;
3、心理调理:颈椎间盘突出的患者,长期保持不良的姿势,可能会出现烦躁、易怒、焦虑等不良情绪。此时,可以多和患者进行沟通交流,以减轻心理压力,避免不良情绪加重;
4、用药管理:颈椎间盘突出的患者,要定期进行药物的保管,尤其是长期服用控制血压的药物,如硝苯地平、氨氯地平等。因为颈椎间盘突出的患者,长期伏案工作,可能会引起血压增高,而出现头晕、恶心、呕吐等症状,一旦出现此类症状,要及时去医院进行血压的测量,并调整药物剂量。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。