颈椎间盘突出护理病历

颈椎间盘突出护理病历包括饮食护理、运动护理、心理护理、用药护理，均能够对颈椎间盘突出的护理达到促进恢复的效果。如果患者出现颈椎间盘突出的情况，建议及时前往医院进行治疗。

1、饮食护理：要注意饮食清淡，不能吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，而且也不能吃海鲜，比如螃蟹、鱼虾等，可以多吃一些营养物质比较丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等;

2、运动护理：平时可以适当进行颈椎活动，比如打羽毛球、游泳、放风筝等，但应避免颈椎部位受到剧烈冲击，导致损伤;

3、心理护理：颈椎间盘突出可能会导致颈肩部会有疼痛感，因此可能会出现情绪上的紧张或者焦虑，一定要做好心理疏导，避免过度紧张，可以适当听一些舒缓的音乐，能够分散注意力，对病情恢复有一定的帮助;

4、用药护理：颈椎间盘突出在治疗时，需要通过药物控制，在治疗时可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，能够起到抗炎镇痛的作用，而且还可以服用甲钴胺片、谷维素片等营养神经的药物，以及活血化瘀的药物，如三七片、舒筋活血片等，服用药物时一定要在医生的指导下进行，以免影响病情恢复。

如果患者病情加重，建议及时去医院骨科进行X线检查，由医生制定合适的治疗方案。在日常生活中，也需要注意休息，避免长期低头、伏案工作等。

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