颈椎间盘突出还能用多少年

颈椎间盘突出多发生在中老年人群，此类人群的颈椎发生退变的时间较早，如果出现颈椎间盘突出，可能无法用多少年，需要通过日常生活管理、物理治疗、药物治疗，甚至手术治疗，来延缓颈椎间盘突出，延长颈椎间盘寿命。

1、日常生活管理：平时需要避免长时间低头伏案工作，时间过长容易引起局部肌肉紧张，从而加重局部疼痛症状，可以多仰头，进行游泳、放风筝、打羽毛球等运动，有助于局部肌肉放松，从而减轻颈部疼痛。此外，平时需要避免颈部受凉，可以通过穿高领毛衣、戴围巾等方式减少颈部受凉;

2、物理疗法：可以进行颈部针灸、烤电、拔罐、推拿、牵引，改善局部的血液循环，放松局部肌肉，从而有效地改善颈椎间盘突出引起的临床症状。此外，还可以进行颈部康复功能锻炼，如进行颈椎操，可以有效改善颈椎间盘突出的情况;

3、药物治疗：颈椎间盘突出患者如果出现疼痛，可以口服非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠胶囊等，来缓解局部疼痛症状。急性期可以应用脱水剂，如甘露醇，来改善脊髓神经水肿的情况，常用药物为糖皮质激素，如甲泼尼龙;

4、手术治疗：对于颈椎间盘突出较重的患者，通过上述治疗后症状未改善，甚至存在上肢肌肉萎缩、下肢麻木、无力等情况，可以进行手术治疗，术后需要避免长时间低头，一般术后需要休息3-6个月。

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