颈椎间盘突出骨质增生36岁

颈椎间盘突出、骨质增生属于颈椎退行性疾病，多由于长期慢性劳损引起，年龄增长也可诱发，36岁出现颈椎间盘突出、骨质增生，可由颈椎长时间处于不良姿势、外伤等因素引起，应及时就医，遵医嘱进行治疗。

一、症状：

颈椎间盘突出主要表现为颈肩部疼痛、上肢麻木、无力，以及头晕、恶心、呕吐等症状，骨质增生可刺激周围神经，引起颈椎强直、僵硬，压迫血管，出现颈部疼痛、麻木，以及头痛、头晕、上肢麻木等症状。

二、治疗：

1、一般治疗：避免长期低头伏案工作、高枕以及低头看手机，注意休息，避免过度劳累。注意颈部保暖，可进行颈部肌肉的锻炼，比如做颈部米字操，也可进行牵引、针灸、艾灸等治疗，可改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛、麻木症状;

2、药物治疗：可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠、布洛芬等，以及营养神经的药物，如甲钴胺、鼠神经生长因子等;

3、手术治疗：对于保守治疗无效或症状较重者可选择手术治疗，包括颈椎前路手术以及颈椎后路手术，前路手术可解除颈椎间盘对神经以及脊髓的压迫，而后路手术多用于一些严重的骨质增生或伴有椎间盘突出、韧带钙化的患者;

4、其他治疗：可使用颈托进行外固定，使颈椎维持在正常的生理曲度，应在医生指导下根据病情选择合适的康复锻炼。

此外，由于颈椎间盘突出、骨质增生可引起颈椎退行性变，日常应尽量避免外伤，可减少颈椎退行性变的发生。

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