颈椎间盘突出放血穴位

颈椎间盘突出放血时，一般会选择大椎穴、风池穴、夹脊穴、外关穴等穴位。颈椎间盘突出主要是颈部椎间盘发生退行性改变，刺激或压迫相邻脊髓、神经、血管等组织引起的一系列症状，表现为颈背部僵硬、疼痛，肢体感觉运动功能障碍等。

1、大椎穴：位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处，即一低头时，在颈部最突起的凹陷处，按压时有明显的酸胀感，是大椎穴的位置。按压大椎穴放血时，可在酸胀感的基础上，在大椎穴上方1.5寸的位置，找到压痛点，放血时可以使瘀血向外排出;

2、风池穴：位于颈后部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，即一侧头痛点外侧的凹陷处，按压风池穴放血时，可在酸胀感的基础上，在风池穴上方1.5寸的位置，找到压痛点，放血时可以使瘀血向外排出;

3、夹脊穴：位于背部，在第1胸椎到第2腰椎棘突下两侧，后正中线旁0.5寸的位置，找到此位置时，可用拇指指腹按压，出现酸胀感的部位是夹脊穴。放血时可以使淤血向外排出，使肌肉组织得到缓解;

4、外关穴：位于腕背横纹往上两寸处，尺骨与桡骨之间的凹陷处，为外关穴。放血时可以使淤血向外排出，使肌肉组织得到缓解，肌肉酸胀感也会减轻;

5、其他穴位：如放血后使用棉签蘸取少量酒精进行擦拭，酒精具有活血化瘀的作用，所以可以适当放血缓解颈椎间盘突出。

颈椎间盘突出的患者，除了进行放血以外，日常还需要注意避免长时间低头，也可以通过艾灸、热敷等方式，促进局部血液循环，缓解颈部肌肉僵硬的症状。如果患者颈椎间盘突出的情况比较严重，则建议到医院进行手术治疗。

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