颈椎间盘突出抖音直播

颈椎间盘突出抖音在直播时，可能是由于颈椎间盘突出本身引起，也可能是由于长期低头、外伤、年龄增大引起。出现颈椎间盘突出时，应及时就医，进行相应治疗。

1、颈椎间盘突出：颈椎间盘突出患者，本身会有颈部肌肉的痉挛、紧张，如果进行颈椎抖音，或是发出声响，会刺激突出的椎间盘，以及周围软组织，从而引起颈椎间盘突出加重，出现颈部疼痛、僵硬，甚至手指麻木等症状。此时可以通过抖音，来减轻颈部肌肉痉挛，从而缓解颈部疼痛。同时可以进行颈椎牵引，通过牵引使突出的椎间盘部分回缩，从而减轻不适症状;

2、长期低头：如果长期低头工作或玩手机，使颈椎长时间处于屈曲状态，可以使颈椎间盘内的压力增高，从而导致颈椎间盘突出加重，通过抖音可以缓解颈椎肌肉痉挛，减轻颈椎间盘内的压力。此外，低头时颈椎间盘受到的压力，也会减轻，从而使颈椎间盘突出减轻;

3、外伤：如果颈椎受到外伤，由于外伤可以造成颈椎椎体骨折，同时骨折可以造成周围软组织损伤，会有局部出血和肿胀，这时会出现颈椎间盘突出加重的情况。这时需要进行颈椎制动，通过卧床休息，以及进行颈椎牵引，使颈椎间盘回缩，减轻颈椎间盘突出;

4、年龄增大：随着年龄的增长，会出现颈椎间盘退变，同时弹性、韧性逐渐下降，如果出现颈椎急性外伤，会使椎间盘内的压力增高，从而引起颈椎间盘突出加重。建议平时避免久坐，适当进行游泳、放风筝等运动，可以延缓颈椎间盘老化以及急性外伤的发生。

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