颈椎间盘突出是指颈椎间盘突出症,属于退行性疾病,具体定位需要由医生通过视诊、触诊等确定,患者可以通过以下方法定位。
1、定位方法:医生通过视诊观察患者是否存在颈椎歪斜、皮肤红肿等症状,另外还需要触诊颈椎是否存在突出、偏左、偏右等情况。正常情况下,颈椎与肩胛骨相连,如果患者存在颈椎间盘突出症,可以在颈椎的棘突和棘突两侧触摸到凸出的骨性突起,按压时会有疼痛,即颈椎间盘突出症定位;
2、查体定位:患者可以通过触摸颈椎两侧的肌肉,看是否存在按压痛,还可以通过叩击两侧的肌肉判断是否存在疼痛,并且根据疼痛的定位,能够大致定位颈椎间盘突出症的位置。另外,还可以通过颈椎的棘突间隙找到突出的颈椎间盘,患者可以自行描述颈部局部的症状,如颈部僵硬、活动受限等;
3、影像学检查:通过拍摄X光片、核磁共振等影像学检查,能够定位颈椎间盘突出的具体部位,确定颈椎间盘突出的方向、程度等;
4、其他方法:患者还可以通过医生的触诊进行定位,如通过触摸手腕部位的桡骨茎突,触摸腕骨处的尺骨与桡骨茎突之间的关节凹陷,按压拇指外展时拇指尖偏斜朝外,是典型的颈椎间盘突出症压痛点。
确诊为颈椎间盘突出症的患者,可以在医生的指导下通过热敷、按摩、颈椎牵引等方法缓解症状,如果出现疼痛,可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药,如布洛芬、塞来昔布等进行止痛。建议患者养成良好的生活习惯,避免长时间低头看手机、玩电脑,保持正确的坐姿和睡姿,可以多做颈部锻炼,如平板支撑、三点支撑和五点支撑等,对于颈椎间盘突出症的恢复有帮助。
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