颈椎间盘突出低头会疼么

颈椎间盘突出一般指颈椎间盘突出症，颈椎间盘突出症低头会疼。因颈椎间盘突出后，会对周围的神经、动脉、交感神经等产生刺激，从而导致神经炎症、动脉炎症、交感神经兴奋，而出现疼痛感。

1、神经炎症：当颈椎间盘突出症刺激神经后，会产生神经炎症，即带有放射性疼痛的颈部神经疼痛。此时一般需要进行核磁共振检查，评估突出的节段和压迫的神经根程度;

2、动脉炎症：颈椎间盘突出症一般不会引起动脉炎症，但是如果颈椎间盘突出压迫或者刺激动脉，可能会导致动脉炎症，从而引发疼痛;

3、交感神经兴奋：颈椎间盘突出症的患者，如果低头时间较长，在颈部体位发生变化时，会刺激交感神经兴奋，从而引发疼痛;

4、炎症：对于颈椎间盘突出症的患者，如果长期刺激炎症，会引发疼痛，一般疼痛较剧烈。因为颈部的炎症因子，比如前列腺素、白三烯等，会引起颈部肌肉的痉挛，当颈部体位发生变化时，会牵拉炎症因子，从而引发疼痛。

对于颈椎间盘突出症的患者，建议睡较高的枕头，可以使颈部肌肉处于相对放松的状态，在休息时，可以在颈部后方垫较软的支撑物，如软枕等，这样可以使颈椎曲度逐渐恢复，对于颈部肌肉、韧带的刺激也会降低，可以缓解由于颈椎间盘突出症导致的疼痛。另外，平时应该避免长时间低头，建议在长时间低头伏案工作后，进行适当休息，此外，建议患者进行游泳、放风筝、打排球等运动，对于颈椎间盘突出症的缓解也有一定帮助。

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