颈椎间盘突出的针灸取穴

颈椎间盘突出的针灸取穴一般包括风池穴、天柱穴、夹脊穴、肩髎穴、外关穴等。患者如果需要通过针灸治疗疾病，建议先到医院的中医针灸科就诊，由医生进行望诊、切诊等检查，然后在医生指导下选择合适的针灸取穴。

1、风池穴：风池穴位于项后区、枕骨下方、胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处，患者在取穴时可以取坐位或仰卧位，在局部找到皮肤隆起的风池穴，之后按压局部，会出现酸胀感，患者可以放松肌肉，然后进行针灸;

2、天柱穴：天柱穴在后颈部，在项部风池穴与肩胛骨下角之间的凹陷中，患者可以取坐位或仰卧位，在局部找到明显的压痛点，然后用拇指与食指进行捏取，按压时患者会出现酸胀感，可以进行针灸;

3、夹脊穴：夹脊穴位于背部，在第1胸椎到第2腰椎棘突下两侧，后正中线旁0.5寸，患者可以取俯卧位，在第3腰椎棘突下两侧1.5寸处，找到压痛点后，由上而下进行针灸;

4、肩髎穴：肩髎穴在大椎穴与肩峰端连线的中点处，患者可以取坐位或俯卧位，在局部找到压痛点，然后由上而下针灸，可以缓解疼痛;

5、外关穴：外关穴位于腕背横纹上2寸处，尺骨与桡骨间隙中点，患者可以取坐位或仰卧位，在局部找到压痛点，然后由上而下针灸，可以缓解疼痛。

患者在针灸后需要注意保暖，针灸后由于毛孔处于开放的状态，因此在针灸后4个小时内需要避免洗澡，以免导致寒气侵入体内，引起感冒。如果针灸后出现酸胀感比较强烈的情况，需要再次到医院进行针灸治疗。

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