颈椎间盘突出的推拿穴位

颈椎间盘突出在临床上比较常见，是引起颈肩部疼痛的常见原因。颈椎间盘突出的推拿穴位，一般包括天柱穴、风池穴、夹脊穴、肩髎穴、外关穴等。如果患者想通过推拿治疗，建议到正规医院，由专业医生进行治疗。

1、天柱穴：位于头项部，也就是脖子的正中间，低头时摸到颈椎最高骨隆起的棘突，其下凹陷处为天柱穴，该穴位对颈椎间盘突出有一定的缓解作用;

2、风池穴：在耳后胸锁乳突肌和斜方肌之间的凹陷处，具有疏风清热、通利颈部经络的作用，可以缓解颈部肌肉痉挛，治疗颈椎间盘突出;

3、夹脊穴：位于背部胸椎到第1腰椎棘突下两侧，后正中线旁0.5寸，是督脉上的穴位，刺激该穴位对颈椎间盘突出也存在一定的治疗效果;

4、肩髎穴：位于肩关节后方，第7颈椎棘突下凹陷中，可摸到颈椎的棘突，其下方的凹陷处为肩髎穴，刺激肩髎穴可以治疗颈椎间盘突出;

5、外关穴：位于腕背横纹上3寸处，尺骨与桡骨之间，刺激外关穴可以治疗颈椎间盘突出，同时配合按摩手法，还可以缓解肩部肌肉痉挛，减轻颈部疼痛;

6、其他穴位：如大椎穴，定位在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中，可以缓解颈部肌肉痉挛。此外，颈椎间盘突出患者也可以按摩风池、天柱、夹脊、肩髎、外关等穴位，辅助治疗颈椎间盘突出。

颈椎间盘突出的患者，进行推拿治疗时，应注意手法不可过重，避免引起局部的损伤。如果患者颈椎间盘突出比较严重，已经压迫神经，产生局部的神经症状，如四肢无力、活动受限等，此时进行推拿治疗效果不佳，应及时进行手术治疗，通过手术切除突出的椎间盘，解除神经压迫，从而缓解神经症状。

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