颈椎间盘突出的体能恢复

颈椎间盘突出的患者通过规范治疗，一般可以恢复正常体能。颈椎间盘突出是颈椎退行性变的一种表现，可能与长期低头、频繁活动、颈椎退行性病变等原因有关，通过体能锻炼、药物治疗、牵引治疗、手术治疗，一般可以使体能恢复。

1、体能锻炼：如果颈椎间盘突出的情况较轻，患者没有明显的临床症状，一般建议进行体能锻炼，可以通过慢跑、游泳、打羽毛球等方式，加强肌肉力量，增加颈椎稳定性，从而提高颈椎间盘的稳定性，对颈椎间盘突出的恢复有帮助作用;

2、药物治疗：颈椎间盘突出的患者可能会出现颈部疼痛、僵硬、四肢麻木、恶心、呕吐等症状，可以遵医嘱使用布洛芬片、甲钴胺片等药物进行治疗，可以起到消炎、镇痛、营养神经的作用，在一定程度上可以促进神经功能恢复，缩短恢复时间;

3、牵引治疗：颈椎间盘突出的患者可以通过牵引治疗，缓解颈椎间盘突出压迫神经的情况，从而减轻神经根水肿，缓解四肢麻木、颈部疼痛的症状，促进颈椎间盘突出的恢复;

4、手术治疗：如果颈椎间盘突出特别严重，对脊髓、神经有明显的压迫，经过上述治疗方式没有明显效果，可以通过手术方法，去除突出的椎间盘，解除脊髓、神经压迫，从而使颈椎间盘突出的体能恢复。

建议颈椎间盘突出的患者，及时到医院骨科就诊，完善CT检查、X线检查等明确具体病情，在医生的指导下进行针对性治疗。

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