颈椎间盘突出的人多么

颈椎间盘突出是临床上一种常见的脊柱疾病，患者多处于青壮年，发病率较高，对患者的日常生活造成了严重影响。因此，颈椎间盘突出与日常生活的不良习惯密切相关。此外，颈椎间盘突出还与椎间盘退变、先天性发育异常等因素有关。

1、不良习惯：长期低头工作、趴着睡觉等，长期以往会对颈椎造成损伤，出现颈椎间盘突出。因此，有不良习惯的人群应注意纠正，尽量避免长时间低头，睡觉时枕头不宜过高，以免加重颈椎损伤;

2、椎间盘退变：随着年龄增长，人体的椎间盘会逐渐发生退变，出现不同程度的颈椎间盘突出。建议患者在医生的指导下使用药物治疗，如布洛芬、塞来昔布等，缓解疼痛，尽量控制疾病的发展，减轻不适症状;

3、先天性发育异常：如患者在胎儿期出现颈椎发育异常，出生后颈椎呈S型弯曲，逐渐出现颈椎间盘突出。建议患者在医生的指导下进行颈椎牵引，以缓解症状，如果突出的颈椎间盘压迫神经，则需进行手术治疗;

4、其他：颈部受到外伤时，可能会造成颈椎间盘损伤，加快颈椎间盘的退变，从而出现颈椎间盘突出。所以在日常生活中，要注意保护颈椎，避免颈部受到外伤。

建议颈椎间盘突出患者及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。在日常生活中，患者可以多做抬头、放松颈部肌肉的运动，如打羽毛球、游泳等，以缓解颈部肌肉紧张。

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