颈椎间盘突出一般指颈椎间盘突出症,是一种以退行性病理改变为基础的疾病。颈椎间盘突出症的理疗方法有热敷理疗、推拿理疗、牵引理疗、针灸理疗等,均可缓解颈椎间盘突出症导致的疼痛、麻木等不适症状。
1、热敷理疗:热敷具有活血化瘀、改善局部血液循环的作用,还可以缓解肌肉痉挛,减轻局部疼痛,常用的热敷理疗方法有热水袋、热毛巾,或者加热后的红外线灯等;
2、推拿理疗:通过推拿可放松肌肉、缓解肌肉痉挛,减少颈椎间盘内的压力,促进颈椎间盘突出症的恢复,常用的推拿理疗方法有拿法、按法、揉法、擦法等;
3、牵引理疗:通过牵引可以改变颈椎曲度,缓解颈部肌肉痉挛,减轻颈椎间盘内的压力,从而缓解颈部疼痛,常用的牵引理疗方法有颈椎牵引带、胸椎牵引带、腰椎牵引带等;
4、针灸理疗:通过针灸刺激穴位,可缓解不适症状,常用的针灸理疗方法有夹脊穴、风池穴、天柱穴、外关穴、合谷穴等。因为颈椎间盘突出症常会导致局部肌肉痉挛,而针灸理疗有较好的放松肌肉的作用,可以缓解肌肉痉挛,减轻局部疼痛。
颈椎间盘突出症患者如果经过理疗后疼痛症状不缓解,建议及时进行手术治疗,通过手术去除局部的压迫物,从而解除对神经的压迫,可以较为有效地缓解疼痛等不适症状。患者平时应注意避免长时间低头或保持一个姿势不变,应注意休息,防止颈椎疲劳。
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