颈椎间盘突出吃什么食物

颈椎间盘突出患者可以吃富含蛋白质、维生素的食物，以及具有补气血作用的食物、坚果类食物、含钙丰富的食物等，但食物只能起到辅助治疗的作用，不能完全治愈颈椎间盘突出。对于症状较轻的患者，可以通过食物调理来缓解症状，但如果患者的症状比较严重，则需要采取药物治疗或手术治疗。

1、富含蛋白质、维生素的食物：颈椎间盘突出的患者，可以适当吃含蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，以及富含维生素的食物，如芹菜、白菜、苹果、香蕉等，可以为颈椎间盘突出的患者补充身体所需的蛋白质、维生素，有利于疾病的恢复;

2、补气血的食物：颈椎间盘突出的患者可能会出现颈椎周围血液循环不良的情况，而补气血的食物能够促进血液循环，改善颈椎周围的血运，缓解颈椎疼痛，常见的补气血食物有山药、红枣、桂圆等;

3、坚果类食物：颈椎间盘突出的患者，也可以适当吃坚果类食物，如核桃、芝麻、松子等，坚果类食物含有丰富的不饱和脂肪酸，能够帮助营养神经，促进神经功能恢复，但不能吃过多;

4、含钙丰富的食物：颈椎间盘突出的患者，可以多吃含钙丰富的食物，如牛奶、大豆、鱼肉等，含钙丰富的食物有利于促进新陈代谢，缓解肌肉疼痛，促进疾病恢复。

颈椎间盘突出的患者，如果出现疼痛、麻木等症状，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行药物治疗，如布洛芬片、甲钴胺片等，同时可以通过颈椎牵引、推拿、针灸等方式进行治疗。

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