颈椎间盘突出常见的第几节颈椎间盘突出,一般是指颈5、颈6、颈7节椎间盘突出,而在临床上,颈椎间盘突出又分为颈1、颈2、颈3、颈4、颈5节,不同节段的颈椎间盘突出,所对应的区域不同。
1、颈1节:第1节颈椎间盘突出时,患者会出现颈肩部疼痛、酸胀、活动受限等症状,可能会伴有上肢放射性神经痛;
2、颈2节:第2节颈椎间盘突出时,患者可能会出现颈肩部疼痛、活动受限,伴有外展受限,患者无法长时间低头或仰头;
3、颈3节:第3节颈椎间盘突出时,患者可能会出现颈肩部疼痛、活动受限,伴有下肢麻木、皮肤感觉减退,行走时如踩棉花,有时可伴有上肢疼痛、酸胀、麻木等症状;
4、颈4节:第4节颈椎间盘突出时,患者可能会出现颈肩部疼痛、活动受限,伴有外展受限,患者无法长时间低头或仰头;
5、颈5节:第5节颈椎间盘突出时,患者可能会出现颈肩部疼痛、活动受限,伴有下肢麻木、皮肤感觉减退,行走时如踩棉花,有时可伴有上肢疼痛、酸胀、麻木等症状。
在日常生活中,建议养成良好的生活习惯,应避免长时间低头,建议多进行颈椎活动,如米字操、平板支撑等,以加强颈椎肌肉锻炼,增强颈椎的稳定性。另外,建议睡较高的枕头,因为较高的枕头可使颈椎生理曲度发生改变,能在一定程度上保护颈椎,避免颈椎间盘突出的发生。
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