颈椎间盘突出患者,在临床上不能从事的情况较多,但以下几种人群需要注意:
1、避免长期低头工作:低头伏案工作会使颈椎间盘压力增高,长此以往可能会加重颈椎间盘突出,所以颈椎间盘突出患者要注意尽量避免低头伏案工作的时间过长;
2、避免剧烈运动:剧烈运动可以使颈椎间盘的压力增高,加重颈椎间盘突出,引起神经根压迫或脊髓压迫,出现四肢无力、行走不稳、踩棉花感等症状,所以颈椎间盘突出的患者要避免剧烈运动,尤其是在颈椎受到外伤的情况下。如果颈椎间盘突出导致颈椎出现不稳定,可以用颈托进行相应的固定,如果颈椎间盘突出压迫神经,出现肢体麻木、无力或脊髓压迫,需要通过手术治疗,切除突出的椎间盘,解除神经压迫;
3、避免外伤:颈椎间盘突出的患者,在日常生活中要注意保护颈椎,以免颈椎受到外伤导致颈椎不稳,出现摔跤或受到撞击伤等情况,引起脊髓神经压迫,出现四肢运动障碍、肢体感觉障碍等症状。
此外,颈椎间盘突出的患者,还要注意避免进食辛辣刺激性食物,避免喝酒、抽烟,以免刺激血管收缩,加重颈椎间盘突出,引起疼痛。另外,颈椎间盘突出的患者,要注意保持良好的生活习惯,注意端正体态、避免长期低头,以免诱发或加重颈椎间盘突出。
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