颈椎间盘突出抱小孩可以吗

颈椎间盘突出患者是否可以抱小孩，与颈椎间盘突出程度有关。如果颈椎间盘突出较轻，没有明显的神经根症状，一般可以抱小孩。如果颈椎间盘突出较重，伴有较明显的神经根症状，如四肢麻木、疼痛等，则不可以抱小孩。

1、颈椎间盘突出较轻：如果患者颈椎间盘突出较轻，仅表现为轻度颈部疼痛和肢体麻木等症状，没有明显的神经根症状，可以正常抱小孩。此时可以加强颈部肌肉锻炼，通过锻炼肌肉的力量可以增加颈椎稳定性，从而减轻颈椎间盘突出，缓解上述症状;

2、颈椎间盘突出较重：如果患者颈椎间盘突出较重，已经出现比较明显的神经根症状，如四肢麻木、疼痛、无力，甚至出现走路踩棉花感等症状，此时不可以抱小孩，需要及时进行手术治疗，以摘除突出的椎间盘，以缓解神经根受压的症状。

颈椎间盘突出的患者应尽量保持良好的生活习惯，平时避免长时间低头，保持颈椎生理曲度，避免经常扭头或进行高强度的负重活动。另外，在睡觉时要选择合适的枕头，以避免颈椎过度弯曲而加重颈椎间盘突出。此外，在工作时要加强颈部保护，在身体允许的情况下可以适当进行体育锻炼，增强颈椎的协调性。

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