颈椎间盘突出保守治疗的效果,主要通过自我调理、药物治疗、物理治疗以及运动调理等进行缓解。颈椎间盘突出指位于椎间盘内部的髓核突出,可能会压迫神经根,引发手臂疼痛、麻木以及头晕等症状。
1、自我调理:颈椎间盘突出的患者,平时一定要避免长时间低头伏案工作或者长时间玩手机、电脑,尽量减少对局部的刺激,注意劳逸结合,平时可以多做颈椎操,有助于缓解颈椎间盘突出引起的症状;
2、药物治疗:颈椎间盘突出的患者,如果出现明显疼痛的症状,可以遵医嘱服用止痛药物,比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。如果伴随颈部僵硬,可以选择颈椎牵引,配合服用盐酸乙哌立松片等缓解肌肉痉挛的药物进行治疗,也可以使用活血化瘀的药物,比如颈复康颗粒,促进颈椎间盘突出的恢复;
3、物理治疗:颈椎间盘突出的患者,在颈椎没有明显疼痛、活动受限的情况下,可以配合物理治疗,如烤灯、理疗、热敷、按摩、针灸等,有助于促进局部的血液循环,放松后颈部肌肉,从而缓解症状;
4、运动调理:如果颈椎间盘突出的患者并没有明显的症状,平时可以多做颈椎操,颈椎肌肉力量增强后,可以减轻颈椎间盘突出对局部神经的压迫,从而缓解症状。
确诊为颈椎间盘突出后,在急性期需要卧床休息,建议及时到医院就诊,在医生的指导下进行治疗,防止延误病情而出现并发症。
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