颈椎间盘轻微突出通常可以治好。颈椎间盘突出是颈椎退行性变的一种表现,可能由于长期不良姿势或者颈椎退行性变等原因导致,一般通过改变不良习惯、适当活动、物理治疗、药物治疗等可以治好。
1、改变不良习惯:患者应避免长期低头,如在电脑前或者手机前保持一个姿势,在睡觉时要睡高度合适的枕头,平时要注意休息,通过改变不良习惯,可以避免颈椎间盘轻微突出加重;
2、适当活动:平时可以进行一些颈部锻炼,如平板支撑、三点支撑、颈肌抗阻训练等,通过锻炼可以增加颈椎的稳定性,避免颈椎间盘轻微突出加重。但是颈部的锻炼需要坚持较长时间,并且一旦出现不适症状,应立即停止;
3、物理治疗:可以进行颈部牵引,通过牵引增加颈椎间隙的宽度,减轻颈椎间盘的压力,从而减轻颈椎间盘突出。也可以通过推拿、按摩、针灸治疗,以缓解颈部肌肉的痉挛,从而减轻颈椎间盘压力,促进颈椎间盘突出恢复;
4、药物治疗:颈椎间盘轻微突出的患者可以遵医嘱使用消炎、镇痛药物,如洛索洛芬钠、塞来昔布、吲哚美辛等,也可以使用营养神经的药物,如甲钴胺、腺苷钴胺等,以及缓解肌肉痉挛的药物,如乙哌立松等,可以改善颈部肌肉的血液循环,从而减轻颈椎间盘突出的症状;
5、手术治疗:如果颈椎间盘突出特别严重,通过上述保守治疗无效,或者上述治疗方法均无效,则可以通过手术治疗,切除突出的椎间盘,从而使颈椎间盘恢复正常。
颈椎间盘突出的患者,如果出现不适症状,应及时就医,在医生的建议下进行治疗。同时建议颈椎间盘突出的患者应避免盲目用药,避免用药不当导致病情加重,药物应在医生指导下应用。
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