颈椎间盘轻度突出最佳疗法

颈椎间盘轻度突出，通常最佳的疗法是保守治疗，包括一般治疗、物理治疗、药物治疗以及功能锻炼等。患者在治疗前一定要明确诊断，在医生的指导下进行治疗。

1、一般治疗：颈椎间盘轻度突出的患者，平时一定要注意休息，注意颈部保暖，避免长时间低头伏案工作，少玩手机和电脑，避免颈部受凉，能够防止颈椎间盘突出加重，平时可以适当做颈椎操加强颈椎稳定性。

2、物理治疗：颈椎间盘轻度突出的患者可以进行物理治疗，常用的有超短波治疗、微波治疗、牵引治疗，以及按摩推拿治疗等，可以促进局部的血液循环，放松局部肌肉，从而改善颈椎间盘轻度突出的临床症状。

3、药物治疗：颈椎间盘轻度突出的患者，如果存在手臂麻木的症状，可以遵医嘱口服营养神经的药物进行治疗，如甲钴胺片、维生素B6片等。如果存在头晕、恶心、呕吐症状，可以遵医嘱口服盐酸氟桂利嗪胶囊、醋酸泼尼松龙片等药物，也可以考虑使用中成药物改善循环，如痹祺胶囊、风湿骨痛片等。

4、功能锻炼：颈椎间盘轻度突出的患者，可以在医生的指导下进行功能锻炼，做颈椎的米字操，可以锻炼颈椎的竖脊肌，改善颈椎的稳定性，从而更好的保护颈椎，避免颈椎间盘突出加重。

除以上疗法外，患者也可以在医生的指导下进行手术治疗，将突出的间盘进行切割，从而达到治疗的效果。由于颈椎间盘突出大部分是因为长时间低头、劳累、劳损引起，所以平时一定要避免这些因素，尽量减少长时间低头的时间，避免劳累、劳损。

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