颈椎间盘轻度突出,通常指颈椎间盘突出症,其是否会自愈,与引起颈椎间盘突出的原因有关。如果是由于不良习惯、颈部负荷过大、颈椎退行性变等原因引起的颈椎间盘突出症,通过改变不良习惯、适当休息、颈部锻炼等,颈椎间盘轻度突出症有可能会自愈。但由于颈椎间盘突出症是一种不可逆的病变,因此即使是颈椎间盘轻度突出症,也不会自愈。
1、不良习惯:如果是由于经常低头、玩手机、看书等,使颈部肌肉处于紧张状态,长此以往导致颈椎间盘轻度突出症,此时通过改变不良习惯、适当休息,颈椎间盘轻度突出症可能会自愈;
2、颈部负荷过大:如果是由于颈椎部位受到重体力劳动、长期低头伏案工作等,导致颈椎间盘轻度突出症,通过改变不良习惯、适当休息,颈椎间盘轻度突出症可能会自愈;
3、颈椎退行性变:由于颈椎部位退行性变,导致颈椎间盘发生损伤,继而使颈椎间盘发生硬化,弹性下降,出现颈椎间盘轻度突出症,此时由于局部损伤较小,因此可能会自愈;
4、外伤:由于颈椎部位受到外力作用,导致颈椎间盘出现损伤,继而引起颈椎间盘轻度突出症,通过外力作用消除损伤后,颈椎间盘轻度突出症也可能会自愈。
颈椎间盘轻度突出症,建议及时到医院就诊,在医生指导下采取颈椎牵引,或遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物进行治疗。在日常生活中尽量避免长时间低头,保持良好坐姿及睡姿,可以多做颈椎保健操,以免加重颈椎间盘突出症的症状。
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